エベレスティングを目指すにあたって

最近よく目にするエベレスティング。
今年の目標にも設定しているけれど、バーチャルだけでなく実走で達成したい。
夏前の熱くない時期にしたいので、５月か６月に挑戦かな。

実走前準備

１． セグメントの準備
実走前の準備として、昨日はコースを確認のため実走。
認定はStravaのセグメント単位で標高が計算されるため、
挑戦用のセグメントも作りました。

2. スプロケット
ラップを重ねていくと、当然のことながら疲労が溜まっていくので
現在のスプロケット（11-28t）だと心もとない。
当日は11-32tで望むべく、スプロケットを購入しなければ。

3. バーチャルハーフエベレスティング
1/10, 11は、九州シクロクロスに出たいと思っていたけど、
Covid-19が心配なので（妻に行くなと言われた）、
どちらかでバーチャルハーフエベレスティングをしようかと思案中。

補給の準備ももちろん必要だけど、それはおいおい考えます。
バーチャルハーフエベレスティングの後、バーチャルエベレスティングも
できれば最高なんだけど、バーチャルやったら実走やらなくなりそうなので
バーチャルでフルはやらないかも。

2021年の抱負

2020年は、ほとんどレースに出ることなく終わりました。

2021年は、トライアスロンのレースが開催されることを願ってます。

さて、2021年の抱負を以下に記しておきます。

『健康第一』

トレーニングするにも怪我や病気してしまうと、

それだけで数日、数週間ロスしてしまうので、健康第一が大前提。

そして、

• 5kmを19分30秒切り
• フルマラソン、サブスリー
• 走行距離 1,500km

以上がラン。

• PWR 4.5
• 地元の山でリアルエベレスティング
• 走行距離 10,000km

以上がバイク。

そしてトライアスロンの大会があれば、

年代別の表彰台に立つことを目標としたいと思います。